Nicht
immer
alles
geben
Wie wir arbeiten, ohne auszubrennen
Du willst richtig gut sein in dem, was du tust. Nur wird der Preis dafür immer höher. Dieses Buch zeigt dir, dass Erfolg nicht bedeuten muss, dich selbst aufzubrauchen.
Das Buch „Nicht immer alles geben“ von Dr. Neşe Oktay-Gür und Fee Kalter erscheint am 14. September 2026 im Leykam Verlag.
Dieses Buch räumt mit den größten Mythen der Arbeitswelt auf und zeigt dir, wie du Klarheit, Grenzen und Gelassenheit in deinen Alltag holst, ohne deine Ambitionen aufzugeben.
Ambitioniert, erschöpft und trotzdem nie fertig.
Du wachst morgens auf und spürst schon beim ersten Blick aufs Handy den Druck: Meetings, E-Mails, Erwartungen, noch vor dem ersten Kaffee. Du bist ambitioniert, willst weiterkommen, hast gelernt, immer alles zu geben. Und fragst dich immer öfter, wie lange du dieses Tempo noch durchhältst. Obwohl du eigentlich alles richtig machst.
Auf dem Papier erfolgreich erklimmst du die Karriereleiter, scheinbar mühelos. Und doch gibt es diese stillen Momente, in denen du dich Stück für Stück verlierst. Du leistest viel und spürst trotzdem, dass es nicht reicht. Du hast gelernt, dass Erfolg hartes Streben nach dem nächsten Level bedeutet, und merkst, dass echte Zufriedenheit nie lange bleibt.
Unsere Arbeitswelt belohnt, wer immer verfügbar ist. Stress gilt als Zeichen von Bedeutung, Perfektionismus als Kompetenz, Überstunden als Engagement. Dabei stellen wir selten die entscheidende Frage: Was, wenn genau diese Vorstellungen uns langfristig nicht erfolgreicher machen, sondern vor allem erschöpfter?
Erfolg braucht keine Selbstaufgabe.
Er braucht Selbstrespekt.
Du musst nicht weniger ehrgeizig werden. Und die Lösung liegt auch nicht darin, dich besser zu organisieren, noch achtsamer zu sein oder deine Selbstfürsorge zu optimieren.
Die meisten Probleme entstehen nicht, weil wir zu wenig an uns arbeiten. Sondern weil wir gelernt haben: Gute Arbeit verlangt immer noch ein bisschen mehr Einsatz. Nein sagen ist riskant. Erschöpfung gehört dazu. Und Erfolg zeigt sich vor allem daran, wie viel wir bereit sind zu geben.
Genau diese Logik stellen wir in diesem Buch infrage.
Die zwei Psychologinnen hinter dem Buch.
Fee Kalter
Psychologin, Unternehmerin und Geschäftsführerin von NAP!
Fee begleitet Menschen und Organisationen dabei, Leistung neu zu denken. Ihre Themen sind psychologische Sicherheit, gesunde Führung und Arbeitskultur. Damit Erfolg möglich bleibt, ohne dass Menschen daran zerbrechen.
Dr. Neşe Oktay-Gür
Psychologin, Unternehmerin und CEO von NAP!
Neşe verbindet psychologische Forschung mit unternehmerischer Praxis. Als Expertin für gesunde Arbeitskultur unterstützt sie Organisationen dabei, Leistung und mentale Gesundheit nicht länger als Gegensätze zu behandeln.
Wir lesen. Komm vorbei.
Wir machen kleine Lesungen, bei denen du uns persönlich treffen und mit uns ins Gespräch kommen kannst. Alle kommenden Termine findest du hier.
Zum Erscheinen des BuchsGeschlossene Gesellschaft
Thalia Kassel
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