Was wir anbieten.

Unsere Konzepte sind langfristig, nahbar und wissenschaftlich fundiert. Für den größtmöglichen und nachhaltigen Erfolg arbeiten wir mit kleineren Interventionen – aber über einen längeren Zeitraum. Dabei begleiten wir euch so lange, bis eine Veränderung eingetreten ist, die bleibt.

Mentale Gesundheit ist immer individuell. Das eine Konzept, das für alle funktioniert, gibt es nicht. Wir wissen das und haben darauf reagiert. Mit einem Baukasten an Maßnahmen, aus denen wir gemeinsam ein Paket schnüren können, das ideal zu dir und deinem Unternehmen passt. Unsere Konzepte können allein, mit unserer Anleitung, digital oder vor Ort umgesetzt werden. Gleich bleibt das Ziel: eure Resilienz, psychische Gesundheit und Potenziale optimal zu entfalten. Langfristig und individuell.

Alle unsere Pakete und Maßnahmen basieren auf unserer Expertise und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Selfcare

Mit unserem Basispaket bekommst du alle Tools, die du brauchst, damit du und deine MitarbeiterInnen sich intensiv mit eurer mentalen Gesundheit auseinandersetzen können. Natürlich analysieren wir dazu gemeinsam mit euch, welche Tools und Themen euch am Besten helfen.

Das Paket Selfcare beinhaltet:

  • Podcasts
  • 2 Impulsvorträge (jeweils ca. 1 Std)
  • Achtsamkeitsübungen
  • Pausenübungen
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Teamcare

Mit unserem Paket Teamcare unterstützen wir euch, eure gemeinsame mentale Gesundheit zu verbessern und euch als Team zu stärken. Und dadurch auch eure Produktivität. Dabei kümmern wir uns nicht nur um bestehende Teams, die Konflikte lösen oder ihre Kommunikation stärken wollen. Wir helfen dir auch beim Aufbau neuer Teams.

Das Paket Teamcare beinhaltet:

  • Alle Tools des Selfcare Pakets
  • Potenzial- und Persönlichkeitsanalysen
  • Umfangreiche maßgeschneiderte Teamworkshops
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NAP!care

Unser Premiumpaket umfasst eine Kombination aus Tools zur eigenständigen Verbesserung der mentalen Gesundheit, sowie Teamworkshops und eine umfassenden Analyse. Zusätzlich bietet NAP!care individuelle Einzelcoachings. So bekommt jeder deiner MitarbeiterInnen das perfekte Angebot für das eigene Wohlbefinden. Mit NAP!care schaffen wir eine optimale Verbindung aus der Unterstützung deiner Teammitglieder und deines Teams. Schließlich kann ein Team nur dann funktionieren, wenn auch alle seine MitgliederInnen optimal unterstützt werden.

Das Paket NAP!care beinhaltet:

  • Alle Tools des Selfcare Pakets
  • Potenzial- und Persönlichkeitsanalysen
  • Umfangreiche maßgeschneiderte Teamworkshops
  • Einzelcoachings
    (mindestens 2 pro Teammitglied)
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Einzelangebote.

Du brauchst ein Paket an Maßnahmen, das noch individueller ist? Kein Problem. Mit unseren einzeln buchbaren Angeboten kannst du dir selbst ein Paket zusammenstellen, dass optimal zu dir und deinem Unternehmen passt.

Workshops & Impulsvorträge

Selbstverständlich kannst du auch einzelne Tools bei uns buchen. Wir bieten dir Workshops und Impulsvorträge zu den verschiedensten Themen im psychischen Gesundheitsbereich.

  • Burnoutprävention
  • Stressmanagement
  • Emotionsregulation
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Konfliktmanagment
  • Selbstfürsorge
  • Achtsamkeit (am Arbeitsplatz)
  • Uvm.

Dein Thema ist nicht dabei? Kein Problem, wir bieten noch eine Vielzahl weiterer Themen an und können auch gerne Angebote ganz individuell für dich zusammenbauen.

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Einzelcoachings

Hier stehen die individuelle Förderung und das persönliche Wachstum im Vordergrund.

Dafür stellen wir dir und deinen MitarbeiterInnen einen fachlich hochqualifizierte/n Coach zur Verfügung. Dieser arbeitet dann in persönlichen 1:1 Sitzungen zusammen mit den entsprechenden MitarbeiterInnen an deren individuellen Themen. Egal, ob diese auf arbeitsbedingten Belastungen oder privaten Herausforderungen basieren.

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Kooperation mit psychotherapeutischen Praxen

Coachings ersetzen keine Psychotherapie. Sie können psychische Erkrankungen aber frühzeitig erkennen. Dank unserer Kooperation mit hochqualifizierten PsychotherapeutInnen können wir dir und deinen MitarbeiterInnen auch hier helfen und schnellstmöglich einen Therapieplatz vermitteln. Das spart die übliche Wartezeit von 8-9 Monaten, die oft zu einer Verschlimmerung der Erkrankung und erheblichen Kosten für dein Unternehmen führt.

Kooperation mit psychotherapeutischen Praxen

Coachings ersetzen keine Psychotherapie. Sie können psychische Erkrankungen aber frühzeitig erkennen. Dank unserer Kooperation mit hochqualifizierten PsychotherapeutInnen können wir dir und deinen MitarbeiterInnen auch hier helfen und schnellstmöglich einen Therapieplatz vermitteln. Das spart die übliche Wartezeit von 8-9 Monaten, die oft zu einer Verschlimmerung der Erkrankung und erheblichen Kosten für dein Unternehmen führt.

Dein Thema ist nicht dabei?

Kein Problem, wir bieten noch eine Vielzahl weiterer Themen an und können auch gerne Angebote ganz individuell für dich zusammenbauen.

Dein Thema ist nicht dabei?
Kein Problem, wir bieten noch eine Vielzahl weiterer Themen an und können auch gerne Angebote ganz individuell für dich zusammenbauen.

Wir freuen uns über Post …

Bei Fragen oder sonstigen Themen kannst du uns jederzeit schreiben.

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… oder einen Besuch.

Und natürlich kannst du uns auch ganz unverbindlich kennenlernen. In der Düsselstr. 20, 40219 Düsseldorf im Hinterhof.

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