Mental Health awareness

In unseren Mental Health awareness-Workshops lernt ihr, wie psychische Erkrankungen entstehen und wie man sie erkennt. Außerdem bekommt ihr Kommunikationstools, mit denen ihr bei solchen Erkrankungen erste Hilfe leisten könnt.

Impulsvorträge

Unsere einstündigen Impulsvorträge vertiefen verschiedene Themen, die euch besonders wichtig sind. Egal, ob es um Selbstmanagement, um Ernährung oder Burnout geht. Unsere Vortragsthemen stimmen wir immer individuell auf eure Wünsche ab. So integrieren wir neue Impulse direkt in euren Arbeitsalltag.

Alltagscrasher

Unsere kleinen Alltagscrasher unterstützen euch mit Achtsamkeits- und Bewegungselementen dabei gezielter Pausen in den Alltag zu integrieren. So kommt ihr schneller in die Entspannung und könnt euch besser regenerieren.

Einzelgespräche

Hier stehen die individuelle Förderung und das persönliche Wachstum im Vordergrund. Einzelgespräche für die Teammitglieder steigern sowohl das mentale Wohlbefinden als auch die Teamfähigkeit. Zusätzlich dienen sie in Krisensituationen als psychologischer Anker und wirken so präventiv gegen chronische Belastungen.

Digital wellbeing

Mit unserem Digital wellbeing-Workshop zeigen wir euch, wie ihr euch gegen digitale Überforderung wehrt, euch besser fokussieren und zur Ruhe kommen könnt. Für eine smartere Zusammenarbeit im digitalen Team.

Bewegungsangebote

Unsere zahlreichen Bewegungsangebote gehören zu der ganzheitlichen Betrachtung, die es braucht, um die mentale Gesundheit zu stärken. Von bewegter Pause über Personal Training bis hin zu Yoga. Wir bieten euch alles, was ihr für einen starken Körper benötigt.

Führungskräfte-Entwicklung

Unsere Führungskräftecoachings bieten eine individuelle Begleitung. Dabei fördern wir ein starkes Miteinander und eine gesunde Kommunikation, genauso wie die persönlichen Stärken eurer Führungskräfte.

Azubi- & Studiförderung

Wir möchten Azubis und Studis direkt so fördern und unterstützen, dass sie Herausforderungen meistern und sich an neue Umgebungen anpassen können. So können Überforderung und Überlastung gar nicht erst entstehen. Unsere speziell konzipierten Studierendenkurse bieten einen offenen Austausch sowie psychoedukative und schnell anwendbare Tools.

Online-Kurse

Unsere Online-Kurse sind langfristig, niederschwellig & bedürfnisorientiert. Durch sie werden neue Verhaltensweisen etabliert, die 
in zukünftigen Stresssituationen angewendet werden können. Der Kern ist dabei immer das Thema arbeitsbezogene Belastungen.

Team-Workshop

In unseren Workshops setzen wir auf Langfristigkeit und erarbeiten die individuellen Ressourcen des jeweiligen Teams. Dadurch unterstützen wir dabei den Teamzusammenhalt zu verbessern, Konfliktfähigkeit auszubauen, Kommunikation zu stärken und die Dynamik neu zu organisieren. Die Interventionen werden immer individuell auf die Bedürfnisse des Teams konzipiert.

Organisationale Beratung

Wir betrachten gemeinsam mit euch eure Unternehmensstruktur und erarbeiten individuelle Konzepte und Tools, die euch in Zukunft helfen können, die mentale Gesundheit auch auf organisationaler Ebene zu verbessern. Denn nur grundsätzliche Veränderungen und eine entsprechende Struktur gewährleisten langfristige Erfolge.

Mitarbeitendenbefragung

Um die größten Herausforderungen und Gefährdungspotenziale herauszufinden, bieten wir eine Gefährdungsanalyse für psychische Belastung im Rahmen einer großangelegten Mitarbeitendenbefragung an. Auf Grundlage dieser Ergebnisse können wir unser Angebot noch besser auf eure Bedürfnisse abstimmen und euch noch effektiver helfen.

Persönlichkeitsanalyse

Mit dem LUXXprofile stellen wir eine moderne Persönlichkeitsanalyse zur Verfügung und betrachten hierbei die individuellen 
Motive und Wertesysteme der einzelnen Mitarbeitenden. Das hilft dabei, sich selbst, die eigene Motivation und Werte noch einmal neu kennenzulernen. Gleichzeitig hilft es auch, andere in ihrem Handeln besser zu verstehen.