Impulse, die etwas bewegen.

Mit unseren Impulsvorträgen ermöglichen wir euch den perfekten Start in ein gesünderes, achtsameres und glücklicheres Berufsleben. Egal, ob es um Selbstmanagement, um Ernährung oder Burnout geht. In einstündigen Vorträgen zu vielen individuell wählbaren Themen, nehmen wir euch mit und integrieren neue Impulse in euren Alltag. Dabei bieten wir sowohl Online-Vorträge als auch Kurse vor Ort an. Das Ergebnis ist immer das gleiche: eine intensive erste Beschäftigung mit den verschiedenen Themen der mentalen Gesundheit, die den Grundstein für ein gesünderes Arbeiten legen. Alle unsere Vorträge basieren auf unserer Expertise und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.

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Immer so individuell wie ihr.

Weil mentale Gesundheit immer individuell ist, bieten wir Vorträge zu den unterschiedlichsten Themen an. Zusammen mit euch finden wir genau die Impulse, die euch am besten voranbringen.

  • Selbstverantwortung im Alltag
  • Abgrenzung und Grenzen setzen
  • Selbstempathie vs. Empathie
  • Wechselwirkung von Körper und Psyche
  • Die Wirkung von Emotionen
  • Selbstwert im Alltag stärken
  • Kenne ich meine Bedürfnisse?
  • Zeit- und Pausenmanagement
  • Rollenverständnis
  • Routinengestaltung
  • Resilienzstärkung
  • Was ist Stress?
  • Psychische Gesundheit – Warnsignale erkennen
  • Was ist Burnout und wie entsteht es?
  • Einsamkeit
  • Welche Konfliktarten gibt es?
  • Einfluss von Bewertung und wie ich sie verändern kann.
  • Achtsamkeit im Alltag
  • Aktive Achtsamkeitseinheiten
  • Gewaltfreie Kommunikation in Unternehmen
  • Empathisches Führen und Zuhören
  • Einfluss von Resilienz auf Burnout

Wir freuen uns auf euch!

Euch fehlt noch etwas?

Kein Problem. Wir bieten zahlreiche Maßnahmen und Tools, mit denen ihr die verschiedenen Themen vertiefen und noch grundlegender angehen könnt. Und auch bei allen weiteren Fragen sind wir jederzeit für euch da.

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